Dictature des régimes. Attention !

Manger sous contrôle permanent n’est pas le garant de la minceur ! Il est
urgent de réagir. À vous de choisir ce qui est bon pour vous. Renouez avec une
alimentation et une vie sensées ! Manger de façon autonome, sans culpabilité,
sans angoisse, les aliments que vous désirez est le plus sûr moyen d’être en
bonne santé et à votre poids d’équilibre. Gérard Apfeldorfer et Jean-Philippe
Zermati expliquent pourquoi, aujourd’hui, il est si difficile de devenir mince
et de le rester. Ils proposent des solutions concrètes. Ils ouvrent la voie.
Ne vous laissez pas déposséder de votre liberté alimentaire ! Médecin,
psychiatre, psychothérapeute, Gérard Apfeldorfer est vice-président du Groupe
de recherche sur l’obésité et le surpoids (GROS). Il est l’auteur de Maigrir
c’est dans la tête, Maigrir c’est fou, Les Relations durables. Jean-Philippe
Zermati est médecin nutritionniste et thérapeute cognitivo-comportementaliste.
Il est président du GROS et auteur de Maigrir sans régime.