Le Miracle du jeûne

Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien
naturopathe, entre allopathie et médecine douce.
Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une
pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets
immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter
? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
" Je suis fatigué ", " j'ai mal au dos ", " J'ai souvent des migraines " :
notre corps et notre esprit nous envoient des messages chroniques, pas
forcément graves mais qui nous gâchent la vie, et qui signent parfois le
besoin d'un " reboot ", d'un redémarrage en douceur, qui passe par la mise au
repos du système digestif. Ainsi, l'organisme peut enfin se consacrer à une
récupération en douceur et à un auto-nettoyage profond.